紫外線対策Ｎａｖｉ

紫外線や加齢によって出来てしまったシミ・そばかす・シワ・タルミにお悩みの貴方、

効果も大事なんですが、今の世の中、安全性が確保されているか不安じゃないですか？

このサプリメントは厚生労働省からも認められてる商品なので、

私も安心して飲んでいます！ 安全！　効果が抜群！　これは試すしかないですよ！

顔、手の甲や腕の外側の皮膚は、子どもの頃から繰り返し浴びている太陽紫外線によって、遺伝子が変異したり、遺伝子の働きに異常が生じ、紫外線を浴びていない皮膚よりもシミやシワ、さらに良性・悪性の腫瘍が出来る傾向にあります。

これらの変化は光老化（フォトエイジング）と呼ばれます。
一般に老化によるものと思われている皮膚の見た目の変化のうち、最大90％は、紫外線の被ばくによって引き起こされたものです。

光老化は顔に一番顕著に現れ、年をとってから生じる“いぼ”である良性腫瘍が40歳過ぎに高頻度で顔や手の甲に出始めます。白人に比べると、頻度は少ないものの、皮膚の悪性腫瘍（皮膚がん）は外科的手術を受けると著しい生活の質の低下をきたしますし、時に命を奪います。

子どもの頃からほとんど毎日太陽紫外線を浴びる顔の皮膚には、皮膚がんが発症しやすいことが知られており、皮膚がんの約８０％が日光に当たりやすい皮膚に発症しています。

日ごろ紫外線を浴びすぎない努力をしない限り、光老化で生活の質が低下する患者や皮膚腫瘍患者が増加すると予想されます。
紫外線をゼロにする事は不可能ですが、出来るだけ紫外線を受けないように紫外線対策をする事は可能です。

Yahoo! Japanから全国の紫外線指数の情報を提供しているのをご存知ですか？

 →Yahoo　紫外線指数

紫外線マークが１から５段階で最大のレベルは「きわめて強い」指数を表します。

出かける前に今日の紫外線の状態を見て、紫外線対策をしましょう！

紫外線対策については、コチラを参考にして下さいね

→紫外線対策

人のスキンタイプは6段階で分けられています。
あなたのスキンタイプは何ですか？　

人によって日焼けの仕方はちがいます。
自分のスキンタイプを理解し紫外線対策にも役立てましょう！

日焼けはスキンタイプによって大きく異なります。

スキンタイプ�@→すぐ赤くなるが、黒くならない　　  (18%)
スキンタイプ�A→すぐ赤くなり、わずかに黒くなる　　(28%)
スキンタイプ�B→赤くなった後、いつも黒くなる　　  (30%)
スキンタイプ�C→あまり赤くならず、すぐ黒くなる　　(16%)
スキンタイプ�D→めったに赤くならず、すぐ黒くなる　( 7%)
スキンタイプ�E→決して赤くならず、非常に黒くなる　( 1%)

日本人で一番多いタイプはスキンタイプ�Bと言われています。

このスキンタイプの人は、真夏の日中に太陽光を20〜25分浴びるとわずかに赤みが生じます。また、ひどい日焼けを繰り返すと皮膚がんになるリスクが高くなります。
特にスキンタイプ�@の人は用心が必要です。
スキンタイプ�@の人は最も紫外線に対する障害を受けやすく、UV-BによるDNA損傷はスキンタイプ�Bの3〜5倍といわれています。
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子供の頃は強い日焼けをしても、一週間もすれば小麦色に焼けた一見健康そうな滑らかな皮膚に戻ります。
それに親からは、日焼けをした方がカゼをいきにくい・・・なんて良く言われた記憶があります。

でも毎日太陽紫外線を浴び続けている顔の皮膚には、20歳を過ぎたころから、シミなどの症状が出始めます。

日差しを浴びて数時間後に皮膚が赤くなることをサンバーンといいます。
これは、皮膚の血流量の増加が原因ですが、その引き金は、主にUV-Bによって細胞遺伝子に生じたキズです。

メラニンが増え、皮膚が黒くなることをサンタンといいます。
これも一部は遺伝子のキズが引き金となっています。

健康的な「サンタン」というものはありません

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○貴方は最近、こんな事を感じていませんか？
　何年か前に比べると、化粧のノリが悪くなり、肌のハリが無くなった・・・
○貴方は仕事柄こんな感じではないですか？
　室内でのデスクワークは少なく、外で日差しを浴びる機会が多い・・・
○貴方の食生活は、こんな感じではないですか？
　夜ご飯の時間がまちまちで、外食やコンビニ弁当が多い・・・

そんな貴方は、こちらの商品は要チェックです。
今からならまだ間に合うかも！？

シミ・ソバカス・くすみ対策


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注意していても紫外線を完全に防ぐ事って難しいですよね。

そんな紫外線や加齢によって出来てしまったシミ・そばかす・シワ・タルミを撃退するには、断然、このサプリメントがお勧めです！

このサプリメントはこんな方にお勧めです。

・最近ハリがなくなった人
・外出が多く日差しをあびる機会が多い人
・不規則な生活で栄養が偏りがちな人

なんと言っても、現在、食の安全が求めれている中で、「栄養機能食品」として厚生労働省から認められているのが、人気の秘密でもあります。

シミ・そばかす・シワ・タルミに効果があって安全性が保証されているサプリメント「シミノン小町」
これは試すしかないですよね！

紫外線対策の強い見方

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紫外線吸収剤と紫外線散乱剤を理解しておきましょう！
日焼け止め化粧品などに使われる紫外線防止剤には、紫外線吸収剤と、紫外線散乱剤の２種類があります。紫外線吸収剤を使った方が、SPF値は高くできますが、肌への負担もかかります。

□紫外線吸収剤
紫外線を肌の上でいったん吸収し、それを熱に変えて放出します。SPFの値は高くできますが、肌に負担をかけるので、肌が弱い人はかぶれることがある為、注意が必要です。
紫外線吸収剤の中には、環境ホルモンや発がん性の疑いのある、オキシベンゾン、フェノールなどもあります。

□紫外線散乱剤
紫外線を鏡のように跳ね返します。紫外線吸収剤に比べるとかぶれにくいので、日常の紫外線対策にはオススメです。

紫外線吸収剤や紫外線散乱剤は、日焼け止めだけでなくUVファンデーションなどの化粧品にも使用されています。

肌が弱い人は、ファンデーションを選ぶ際にも、できれば紫外線吸収剤を使っていないものを選ぶとよいでしょう。

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日焼け止めに表示されているＳＰＦとかＰＡの意味を理解しておきましょう！

□SPF　(Sun Protection Factor)
紫外線B波を防ぎます。
も塗らない状態と比べて、日焼けするまでの時間をどれくらい延ばせるかという目安です。
SPF2であれば、日焼けするまでの時間を2倍に、SPF15であれば15倍に延ばせるということになります。
SPFは数値が細かく分かれており、数が多いほど紫外線防を防ぐ効果も高くなりますが、30を超えると大差なくなります。
 

□PA　(Protection Grade of UVA)
紫外線A波を防ぎます。
SPFの数値が細かく分かれているのに対し、PAは+++、++、+、の３段階しかありません。
+の数が多いほど紫外線A波を防ぐ効果は高くなります。
日常生活での紫外線対策であれば、SPF20、PA++が目安になります。

真夏に長時間屋外にいる場合など、特別な場合以外は、あまり数値の高いものを使っても肌に負担がかかるばかりです。

そのときの紫外線状況に応じて、日焼け止めも使い分けるとようにしましょう。

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日焼け止めや服装での紫外線対策以外に食べ物で紫外線の対策が行えます。
ビタミンＣやＥを多く含んだ食べ物は紫外線対策に効果的なんです。

外食のメニューで例に挙げると「和風おろしハンバーグ」です。大根おろしにはビタミンＣが含まれています。ハンバーグを焼く時に使う油にはビタミンＥが含まれているので、ビタミンＣとＥの相乗効果が期待できます。

パスタならレモンを絞って食べる、たらこパスタやシーフードパスタ、または、トマトソースベースのパスタがお勧めです。

じゃがいもには意外とビタミンＣがたくさん含まれています。

マカロニグラタンやドリアを選ぶよりポテトグラタンを選びましょう。

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